שאלות נפוצות

טרילותרפיה היא גישת ליווי רגשי שפיתח ניסים אמון, המשלבת פסיכולוגיה מערבית עם זן. היא עובדת עם שלושה קולות פנימיים — הראש (ההיגיון), הרגש (התחושות) והאמצע (המודעות המתבוננת) — ומטרתה גישור פנימי בין החשיבה לרגש. המדריך המלא ←

בטיפול בשיחה מדברים בעיקר על הרגשות והמחשבות. בטרילותרפיה מדברים עם הרגש ועם הראש — כל קול מקבל במה משלו — והעבודה חווייתית: מדיטציה, תרגול, תנועה, ולא רק מילים.

לא נדרשת שום אמונה. הזן שבבסיס הגישה הוא תרגול של נוכחות והתבוננות — לא דת. הגישה מתאימה גם (ואולי במיוחד) לספקנים.

פסיכולוג הוא מקצוע קליני מורשה, המוסמך לאבחן ולטפל במצבים נפשיים. מדריך טרילותרפיה מוסמך (כמוני) מלווה תהליכי מודעות והתפתחות — ואינו מאבחן או מטפל בהפרעות נפשיות. כשצריך מענה קליני, אני מפנה אליו בשקיפות מלאה.

יושבים קרוב לרצפה על פוטון עם כריות, מתחילים במדיטציה קצרה, ממשיכים בעבודה עם הקולות הפנימיים — שיחה, תרגול חווייתי ולעיתים עבודת מגע מכילה (תמיד בהסכמה) — ומסיימים בכלי מעשי הביתה. תיאור מלא ←

מפגש טרילותרפיה — כ-90 דקות. סשן משולב מעמיק — 120 דקות. סשן נשימה מעגלית — 120 דקות. וריטריט יום — 8 שעות, בימי חמישי. כל הפורמטים ←

כן — מפגשי טרילותרפיה ופתיחת מפה עוברים היטב בזום, לכל הארץ והעולם. סשני נשימה מלאים מומלץ להתחיל פרונטלית. המפגשים הפרונטליים מתקיימים בגבעת אולגה (חדרה).

לא. לא צריך להכיר מדיטציה, טרילותרפיה או שום מונח. מגיעים כמו שאתם — עם בגדים נוחים ולב פתוח.

אין תשובה אחת, ואני נזהר ממי שמבטיח אחת. סדר פנימי חדש מורגש לרוב כבר במפגשים הראשונים; עומק נבנה בסדרת מפגשים בקצב שנקבע יחד — ועוצרים מדי פעם לבדוק שהתהליך עובד.

מפגש של 90 דקות — טרילותרפיה או פתיחת מפת העיצוב האנושי — עולה 320 ₪. מפגש של שעתיים — נשימה מעגלית או הסשן הארוך המשולב — עולה 400 ₪. ריטריט יום שלם עולה 1,111 ₪, כולל הארוחה, והמסע המשולב בן שמונת המפגשים עולה 2,200 ₪. שיחת ההיכרות הראשונה היא ללא עלות. המחירון המלא ←

במזומן משלמים במפגש עצמו. בכל דרך אחרת — ביט, פייבוקס או העברה בנקאית — התשלום מתבצע לפני המפגש; פרטי החשבון נשלחים במייל האישור מיד לאחר קביעת המועד. על כל תשלום נשלחת קבלה.

מפגש של 90 דקות או שעתיים אפשר לבטל עד 24 שעות לפני המועד, וריטריט יום עד 3 ימים לפני — בשני המקרים בהחזר מלא. ביטול מאוחר יותר או אי-הגעה מחייבים את המפגש במלואו. אם קרה משהו בלתי צפוי — דברו איתי, תמיד אפשר לדבר.

למבוגרים שמרגישים תקיעות, קונפליקט בין "מה שצריך" ל"מה שבא", דפוסים חוזרים, או רצון כן להכיר את עצמם — פירוט מלא ←

כמענה יחיד למצבים נפשיים חריפים או לאבחנות קליניות — שם הכתובת היא איש מקצוע קליני, ואפנה אתכם אליו בכנות. במצב חירום: ער"ן 1201.

כן. סודיות מלאה היא יסוד המרחב — למעט מצבי סכנה שבהם החוק מחייב אחרת.

שיחת היכרות ראשונה — ללא עלות. נכיר, תשאלו הכול, ותקבלו תרגול מתנה. רק אחר כך מחליטים. איך בוחרים מלווה נכון ←